28 Disember 2014
Giants Bandar Kinrara
5:30 am
1. Lokasi mula/tamat tahun ini adalah di Giants, selesa berbanding jalan kecil tahun lepas. Kategori 25km dilepaskan pada 5:30 am dan diikuti 15km pada 6:30 am.
2. Berlari dengan mood riang ria, sempena menghampiri penghujung musim. Seawal km3 saya dah walk break, mencari rentak. Laluan berbukit dan beralun di bandar Kinrara ini menduga, sambil menyeronokkan terutama saat turun bukit.
3. Berlari seadanya sehingga perhentian berikutnya di km10. Berhenti untuk subuh dan mencari Gatorade di Petronas. Puas berehat, sambung larian seadanya, berhenti di setiap WS, berusaha lari walaupun keadaan berbukit.
4. Cuba mengekalkan pace 6:30-7:15 hingga ke penamat. Saat lintasi penamat, jarak tidak sampai 25km, maka sambung lari dan berjalan sehingga 25km. Hehe. 2:54 saat jam besar pabila saya tiba. PB yeay.
5. Selesai dapatkan medal, air, sesi diteruskan dengan memberi sokongan kepada rakan-rakan dan pelari yang masih berjuang ke garisan penamat. Selanjutnya, bergambar hingga puas. Salingtukar ucapan tahniah dan motivasi. Ramah mesra dan menikmati larian seadanya. Kebanyakan musim 2014 berakhir hari ini. Selamat maju jaya semua untuk musim larian 2015.
6. Seronok dapat jumpa ramai rakan hari ini. Tahniah semua. Keseluruhannya, NC tahun ini baik, dengan pemilihan lokasi yg sesuai, WS mencukupi , trafik terkawal serta post race water yg banyak.
Jumpa lagi di larian akan datang.
No comments:
Post a Comment