Monday, 10 November 2014

CAPAM International Run 2014

19 Oktober 2014
Dataran POJ Putrajaya
7:00 am
22 km | 10km

Ringkasan

1. Cuaca sangat kondusif untuk berlari.

2. Bilangan pelari tidak ramai, terutamanya kategori 22km, maka tidak sesak.

3. Water Station yang mencukupi dan disediakan air sejuk. Volunteers yg sporting.

4. Laluan larian adalah seperti BSNPNM, Reebok dan kebanyakan larian-larian lain di Putrajaya.

5. Kawalan trafik adalah baik.

6. Prestasi saya: Sasarkan tamat di bawah 3j. Berlari dan berjalan di Setiap WS, serta selfie dan bergambar bersama rakan-rakan.

7. Tamat diberikan medal, roti dan baju penamat (kejutan). Kemudian diikuti sesi bergambar bersama rakan-rakan sambil memberikan sokongan kepada pelari-pelari.

8. Keseluruhannya, suatu acara yang baik. Cuma, promosi perlu digiatkan seperti memaklumkan Ada baju penamat lebih awal, untuk menarik perhatian bagi kategori 22km. Apa-apa pun, saya seronok dapat bertemu rakan-rakan dan menikmati larian seadanya.

xoxo


** Lebih gambar, boleh dirujuk di laman Facebook saya

No comments:

Post a Comment

Larian Antarabangsa Jambatan Sultan Mahmud 2019

Larian Antarabangsa Jambatan Sultan Mahmud (LAJSM) 14 September 2019 Dataran Batu Burok Kuala Terengganu 12 am 1️⃣  Seperti biasa, LAJSM ...