Pada mulanya, agak ragu2 untuk menyertai back-to-back marathons dalam tempoh seminggu. Tapi alang-alang dah ke Eropah, maka, peluang ini tidak harus dilepaskan.
Syukur Alhamdulillah, berjaya menamatkan Bonn Marathon, seminggu selepas Paris Marathon. Lebih manis, berjaya tamatkan Bonn dengan masa 5:27 dan Paris 5:28.
Walaupun gagal capai misi sub-5hrs di maiden marathon in Europe, namun kenangan b2b marathon ini amat bermakna.
Memang agak seksa diri utk recover dalam masa yg singkat. Namun, rehat yang mencukupi serta penghidratan dan pemakanan dapat membaik pulih semula otot2 yg kepenatan.
(Mmg lepas Paris, agak malas berlari hinggakan x berlari langsung sebelum Bonn. Taknak ambil risiko kecederaan).
Run tired dan run hurts, adalah berbeza. Yang pasti kena sentiasa run happy.
Moga terus dikurniakan nikmat kesihatan dan kelapangan untuk terus berlari dan berlari.
#run gme run
No comments:
Post a Comment